Ces graines de Courges biologiques CELNAT (variété Styriaca) sont à consommer grillées. Elles peuvent aussi être incorporées dans les pains, les gâteaux, les salades, les fonds de tartes ou simplement être consommées grillées et salées à l'apéritif.Elles sont riches en magnésium, fer, phosphore, zinc, cuivre, potassium, calcium et vitamine A.Préparation : Les griller sans matières grasses dans une poêle.Valeur énergétique pour 100 g : 541 KcalProtéines : 24,5 gGlucides : 17,8 gLipides : 45,8 gFibres : 3,9 gOrigine : HongrieConditionnement : sachet de 250 gProduit certifié par Ecocert.Retrouvez l'histoire de CELNAT dans notre rubrique Marques.
